您现在的位置: 首页 > 针灸养生 >

要小心提防春季四大流行病_春季保健

时间:2019-09-11  来源:节气及养生

  1、传染性肝病:旧病别轻视服药应规律

  春季是人体血液循环比较旺盛的时期,而且气温变化大,因此有高血压、、心脏病等慢性的患者要注意提防病情加重。

  春季气温变化大,对患有高血压等心血管疾病的呼和浩特癫痫好的医院中的提出更大挑战,血压过低或过高,都可能引发心血管意外。高血压患者最好每天坚持监测血压。

  此外,有高血压的中老年人,春季不要擅自减药、停药,而要遵医嘱坚持正确服药。在运动上不要盲目进行活动量大的体育,最好咨询医生,结合自身情况制定运动方案。另外,高血压病人在早上7点服降压药效怎么会得癫痫病果最好。

  由于人们的饮食和多坐少活动的不健康生活方式,患者人数也不少。和高血压患者在早上服药不同,高血脂患者的最佳服药时间则在晚上,因为胆固醇具有夜间合成增加的特点。除了药物外,高血脂患者春天最好能够坚持运动,改变静态生活方式。

  糖尿病患者在春天首先要天津治疗癫痫控制饮食,适当运动,坚持良好的生活方式。此外还要坚持服药,定期检测空腹血糖和餐后两小时血糖,根据自身血糖变化情况调整药物。

  2、流行性乙脑:生食鱼虾蟹肝炎悄然至

  春季细菌、病毒容易滋生,因此也是肝病的多发季节。饮食、不许昌癫痫病比较好的医院洁,生吃肉类或生猛海鲜,都可能引发急性甲肝和戊肝。

  专家指出,防止传染性肝病最有效的预防方法是接种疫苗,目前我国甲肝和都有非常有效的疫苗。除了接种疫苗外,还要做好个人卫生、改变不良的饮食习惯,不吃不干净的,不喝生水,生吃瓜果要洗净。

上一篇: 老人吃草莓好吗 吃草莓的4个功效_老人保健

下一篇: 大雪季节马上来临了,真正懂养生的人都会吃这些东西养生保健