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老年人补心应该吃什么好?_老人保健

时间:2019-09-11  来源:节气及养生

  苦味

  中医认为:苦的食物具有清热解毒和消炎泻火的功能。心为“火脏”,火多了将变成炎症(“炎”的汉字由云南治疗癫痫病医院哪家专业两个火组成,意思是火多了就会变成炎)。如:苦瓜、苦菜、灵芝、茶叶、苦丁茶、银杏茶、绞股蓝茶等。

  寒凉性食

  寒凉性的食物可以帮助心脏清热祛火,炎热的夏日里喝杯绿茶,喝上一碗绿豆汤,吃上一患上癫痫病一般使用什么样的治疗方法呢?块西瓜,既能清热祛火,又能养心安神,何乐而不为呢?

  碱性食物

  何谓碱性食物?即食物在人体内被消化吸收后,若残留下的物质富含钾、钠、钙、镁、铁元素的话,就是碱性食物。何谓酸性食物?若残留武汉癫痫病的医院有哪些下的物质富含氯、磷、硫、碘元素的话,就是酸性食物。具体地说,蔬菜、水果大都是碱性食物;鸡、鸭、鱼、肉大都是酸性食物。碱性食物能够帮助心脏分解和清理酸性垃圾,减轻心脏的工作负担。

  红色食物

小儿癫痫专家  中医认为:红色食物具有活血化淤的功能。活血,即补血生血;化淤,即清除血管内的淤血。如:西红柿、山楂、枸杞子、草莓、大枣、、苹果、西瓜、红薯、红豆等。

(责任编辑:豆豆)

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