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女性哭泣可减压 超15分钟很伤胃_养生误区

时间:2019-09-11  来源:节气及养生

  眼泪能清除体内致忧郁物质

  心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体不利。美国圣保罗-雷姆塞医学中心实长春那家医院看癫痫好验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑感。

  他们通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素,其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为,眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学有哪些好的治疗癫痫病方法物质清除掉,从而减轻心理压力。

  强忍眼泪等于“自杀”

  专家认为,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,在情绪强度长沙癫痫病公立医院上会减低40%,反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。因此,专家认为,强忍着眼泪就等于“自杀”。

  哭泣不宜超过15分钟

  不过,哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不患有癫痫病到底该如何治疗好能再哭,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部。

(责任编辑:实习张全军)

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