您现在的位置: 首页 > 饮食养生 >

空调房里怎样预防空调病?_夏季保健

时间:2019-09-11  来源:节气及养生

  为什么说办公室一族是最大的受灾人群呢?因为办公室通风条件不好,得不到新鲜的空气,而且经常坐着,不运动。更可怜的是坐在空调旁边的人,因为办公室较大,一间房间就一两个空调,离得远的显得很热要求降低温度,离得近的可就苦命了,所以99网小编在此提醒这些人群,如果最好带一件薄外套,这样自己冷的时候还可以披一下,免得着凉!

  说了这么多,大家可能都急了,怎么还没说到重点呀?别急,现在我们就说说什么是“空调母猪疯最好的治疗办法病”?它是一种内分泌综合症,其主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚,由于这些症状,大家往往将“空调病”误认为。

  那么“空调病”又是如何产生的呢?一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调,在使用时,一般是处于一个封闭的环境里,室内空气与外界几乎隔绝,当人处的时间长了,室内的氧气由于不断的消耗,而且的不到补充,人体便会缺氧,从而导致人体器官不能够正常工作,引起内分泌的紊乱;而且,传统分体式空调吹出的冷风最低温度为7摄氏度,会使得人体表面的毛孔收缩,不能正常排汗,一旦周围环境温度癫痫病西安哪个医院好发生突然的变化,也会引起内分泌的紊乱。这些都会导致“空调病”。

  专家说,空调病主要表现为三方面的症状,以呼吸道最为明显,其次是大脑会失衡,有些是关节、肠胃易受凉,这些都是不正确使用空调所带来的后果。那么怎样使用空调才是正确的呢,看看99健康网的专家给大家的温馨提示!

  【空调使用小贴士】

  ●限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直对着吹。

  ●空调温度不昭通市看癫痫病去哪家中医医院宜太低。一般控制在25℃左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳。

  ●在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,清热解毒。

  ●出入空调房,随时增减衣服。晚上时,盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。

  ●注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10-20分钟。同时,避免空调房里抽烟。即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风。

  总之,夏天呆在空调房里自然是凉快,可是在凉快云南军海医院口碑好吗的同时也要注意健康,主要是温度不要太低,而且呆在空调房间的时间不宜过长,还要多运动运动,帮助身体毛孔舒张!

  99健康网(www.99.com.cn)原创文章,转载请注明出处和来源地址或完整保留本版权信息!

(责任编辑:丹丹)

上一篇: 狗狗不能吃的食物有哪些_宠物保健

下一篇: 肩部受凉疼痛怎么办_健康贴士