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详解:男人可以喝豆浆吗?_营养常识

时间:2019-10-11  来源:节气及养生

  详解:男人可以喝豆浆吗?

豆浆是往常最受追捧的健康食品之一,豆浆机销售火爆也在侧面印证这一点。常喝豆浆有利于降低患心脑血管病的危险,有利于中老年人祛病延年;而另一种传言却说,常喝豆浆对于男性公民身体不好,最直接的起因就是会招致早衰,记中医可以治疗癫痫吗忆力减退,以致引发性功能阻碍。

“男人不能喝豆浆”系误传

据称,豆浆中含有“大豆异黄酮”,这是一种雌激素,男人喝了会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征,所以不宜喝。

其实,男人不能喝豆浆的说法十分荒娄底羊羔疯临床治疗方法唐,纯属误传。

首先,“大豆异黄酮”属于类似于激素的物质,在构造和性质上与雌激素类似,具有与人体内雌激素受体相联结的才干,故一向有“植物雌激素”之称。这种“植物雌激素”与药物雌激素不同。药物雌激素对人体的作用是单向的,直接增多激素含量。而豆制品陕西哪家癫痫医院正规中的“植物雌激素”对人体的作用是双向的。当人体内雌激素不足时,可以给予补充;人体雌激素不缺乏时,植物雌激素有抗氧化等踊跃的生理作用。

由于“植物雌激素”的生物活性只要药物雌激素的千分之一,对于年轻女性来说,每天一杯豆浆缺乏以惹起雌激素程度的明显黑龙江中亚医院健康龙江·癫痫防治慈善基金癫痫防治基金变迁。对于男性来说,豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素均衡,更不可能影响男性性征,或影响男童正常发育。豆浆中丰盛的植物蛋白、钙质、维生素等养分物质,可调节女性内分泌系统的功用,对男性来说也是预防骨质蓬松的最佳食物之一。

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