现在已经是夏天了，不单单只有冬季才需要养生，夏季也是十分重要的。可是，要怎么养呢?网小编有方法，想知道男人夏季吃什么才好吗?快随我一起去看看吧!

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　　男人夏天吃什么好

　　1、莲子养心：<西宁什么医院治癫痫较好/p>

　　养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。

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　　2、章鱼：

　　章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿癫癫痫病会遗传吗?物质等元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。

　　一般人都可食用，尤适宜虚弱、气血不足、营养不良之人食用。