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可以补肾的中药有哪些?

时间:2019-11-28  来源:节气及养生

补肾是每个人都需要进行的一项保健养生的项目。肾脏是人体排毒和调节内分泌很重要的器官。但是不健康的生活习惯和饮食习惯,会对肾脏产生巨大的负担。长期肾脏受到损伤,就会引起一些肾脏的疾病,比如肾炎、肾结石、肾衰竭、尿毒症等等。所以平时就要做好肾脏的保健工作,那么哪些中药可以补肾呢?

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补肾第一宝:当归

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

补肾第二宝:阿胶

用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨黑龙江癫痫病最好医院基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

补肾第三宝:龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。 补肾第四宝:黑豆

用于肾亏哪里看癫痫病好呢月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

补肾第五宝:黑芝麻

补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

补肾第六宝:百合

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西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

通过文章中的介绍,我们了解了一些可以补肾的中药材,利用这些中药材是可以进行肾脏的保健的。当然如果自己不会使用这些中药材,可以根据中医师的指导进行调理。在进行中药调理的过程中,我们也要改善生活习惯和饮食习惯,尽量戒烟戒酒,多做运动。

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