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冬天天天泡脚好吗? 教你冬季如何正确泡脚才养生

时间:2020-01-13  来源:节气及养生

  进入冬季,天气寒冷,不少人开始泡脚,不过有人问,冬天天天泡脚好吗?冬季泡脚好处多多,但也有禁忌,天天泡脚半小时或致低温烫伤,掌握正确的泡脚方法才能养生,下面就一起来了解一下。

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  冬天天天泡脚好吗?

  民间谚语“天天洗脚,胜过吃药”。尤其是进入冬季,为了防止“寒从足下生”,不少朋友开始泡脚。专家很赞同这一养生方式。中医认为“春浴足,可疏肝升阳;夏浴足,可固气养心;秋浴足癫痫病患者在发作的时候都有哪些症状,可润肺健脾;冬浴足,可暖肾培元。”这些记载,正是对中药足疗功能的概括。

  冬天天天泡脚好吗?冬季天天泡脚的好处多,具体有以下几个方面:

  1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从儿童的羊癫疯会不会变成痴呆呢养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。

  2、刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上武汉癫痫病的治疗医院哪里好可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

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