您现在的位置: 首页 > 运动养生 >

降暑15招清凉一夏 居室通风饮温茶多吃蔬果

时间:2020-01-13  来源:节气及养生

  夏季如何预防中暑?夏季天气酷热,烈日炎炎,一不注意就容易中暑,中暑会导致人体就会感到不适,由此产生一系列症状,甚至会诱发中暑。许多人耐不住高温,出现头晕、肠胃不适等中暑症状。如何防止夏季中暑呢?以下15个方法帮你远离暑热,清凉过一夏!癫痫病严重的话还能治好吗

  1、及时补水,补充糖分效果更好

  在高温多湿的室内和车内,即使不运动,也会因大量流汗和体温上升,导致体内大量水分和盐分流失,结果引起痉挛、昏迷等中暑症状。大家注哪个医院治疗癫痫意及时补充回因大量出汗而失去的水分,同时补充糖分,效果更好。

  2、使用隔热窗帘

 江西癫痫病如何才能治疗 隔热窗帘利用一些特别材质的布料配合特殊的编织技术,能够起到反射光线和热力的效果,从而降低室内的温度。而且,隔热窗帘是不透视的,外面是无法看到屋内情况的,有利于隔离热力和调节光线,提高冷房或暖房的效果,为节能环保出一份力。

精神运动性癫痫发作有哪些症状  3、雨过天晴时不宜出行

  为防止中暑,市民应远离高温场所,如避开中午出行等,尤其注意雨过天晴的时候,此时太阳当空照,人处于天暑地湿的环境中,容易被湿气侵蚀。

上一篇: 春季谨防湿毒 六个坏习惯会导致湿毒缠身

下一篇: 小魔女美食修行路