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奶水不足怎么办?常按摩3穴位有助催奶

时间:2020-05-19  来源:节气及养生

连续的奶粉事件发生以后,我们更坚信“母乳是婴儿最理想的食品”。但许多妈妈在产后因各种原因,奶水不足不能喂饱宝宝,下奶成了燃眉之急。今天我们为母乳妈妈们收集了许中医开奶方法,希望能助你“奶如泉涌”,实现母乳喂养的愿望。

先了解你为什么奶水不足

治疗癫痫病最好的药有哪些?:left;">(1)妈妈身体素质较差,如乳房发育不良,乳头或身体疾病,或因、气血不足等,也会引起缺奶。

(2)甲状腺水平低(有时候甲状腺水平高也有问题)也会影响母乳的分泌。

(3)在生产时或产后大量,妈妈在恢之前,乳汁分泌可能会一直受影响。

(4)一部分胎盘残余仍然留在妈妈的子宫里,在排出或取出前,可能会导致奶水不足。

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(5)服用了可能会减少母乳量的药物,比如复方药和含有减剂(如仿麻黄碱)的药。

催乳按摩手法

乳头催乳按摩法:妈妈用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。癫痫饮食护理有哪些>

乳房催乳按摩法:首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从柔软的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。

催乳按摩穴位

1、膻中:是任脉的穴位,气会,在两乳中间。任妊养的意思昆明最有名的癫痫病医院,是女人的生养之本;它是气会,能疏通全身的气;经络所过,主治所及,自然能调整乳汁少的问题。

2、少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除,乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸,用牙签尖刺激。

3、太冲:肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。

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