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DIY护肝茶 夏季提升免疫力 –

时间:2020-09-17  来源:节气及养生

健康养生网导读:夏季气温比较炎热,人的情绪容易起伏不定,会出现乏力,上火,免疫力下降的症状。这些可能都是由于肝上火引起的。那么,夏季应该如何

夏季气温比较炎热,人的情绪容易起伏不定,会内蒙古看癫痫#!好的医院出现乏力,上火,免疫力下降的症状。这些可能都是由于肝上火引起的。那么,夏季应该如何保肝护肝呢?今天,小编推荐四款护肝茶。

一、生地黄糖茶

材料:生地北京癫痫病重点医院黄及黄砂糖各5克,白术10克。

功效:白术助生津,补气增血及改善倦怠,生地黄可保肝强心,滋阴,黄糖补肝暖胃,活血化瘀。

做法及用法:将药材置于保温壶中,加500c.c.热丽江市癫痫病医院有哪些水焖泡10分钟后,加黄糖拌匀即可,每天喝1–2壶。

二、黑糖地瓜汤

材料:切块地瓜30–50克,山药10片,黑糖5–10克,姜汁5c.c。

功效:地瓜治疗癫痫病医院费用高吗益气,调理倦怠补虚劳,山药强肾健脾,黑糖散寒,姜可促进血液循环。

做法及用法:将地瓜,山药置于碗中,加500–750c.c水后用电锅蒸熟,再加黑糖,姜汁调味每天吃1碗。

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