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面部按摩作用 –

时间:2020-09-17  来源:节气及养生

文章目录一、面部按摩作用是什么1. 面部按摩的作用2. 面部按摩的方法3. 面部按摩的注意事项二、面部按摩的技巧三、面部按摩膏的作用

面部按摩作用是什么

1、面部按摩的作用

经常的面部按摩能帮助皮肤吸收养分,促进血液循环,使细胞成长,将废物及二氧化碳带出体外,让皮肤保持干净。面部按摩养活皮下组织之脂肪细胞,使肌肤结实。

按摩过程中,局部体温升高,毛孔打开,皮脂和汗水的分泌、排泄加快,如此将污垢及其他不洁物质清除,使毛孔舒畅,让皮肤更干净、健康。面部的按摩可以使皮肤更柔软、滑顺,减慢皮肤老化之速度。

按摩有助于消耗组织内过多的液体,因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。按摩可以改善皮肤之外观,均衡皮肤的分泌,有助于维持细胞的适武汉癫痫医院哪家治疗有效果当水分,而适当的水分则可以改善肤质,使皮肤更滋润、更年轻。肌肉纤维得以更加健全,更好地吸收营养。面部的按摩能使神经得到安抚和休息,充满活力,恢复信心。

按摩可以是紧张的肌肉松弛,减轻肌肉的疼痛。按摩可以使表面坏死的细胞及残留物松散,容易清除,使肌肤更健康。

2、面部按摩的方法

脸颊:使用中指、无名指的指腹,从下巴开始沿着脸部轮廓下缘,至耳后画小圈,从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数:5至8次。

鼻子:使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴,轻轻滑压。按摩次数:3至5次。

眉心:运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。按摩次数:3至5次。

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额头:运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。按摩次数:3至5次。

眼睛:双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩,总是从内向外、持续两分钟。

重复第一个步骤,使用中指、无名指指腹,从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数:2至3次。

3、面部按摩的注意事项

脸部按摩如果是选错了时候做,会加重脸部的肌肤问题。严重暗疮肌肤进行脸部按摩容易使细菌扩散,加重痤疮。过敏肌肤进行脸部按摩很容易加重过敏症状,影响过敏肌肤的恢复。红血丝肌肤进行脸部按摩进行按摩会加重毛细血管破裂。晒伤或其他原因导致的角质层受损进行面部按摩会加重肌肤敏感状况。

正确进行脸部按摩能够帮助紧实肌肤,但是如果是泰州哪些医院治癫痫病按摩的时候毫无章法,一顿乱揉乱搓的话,很容易造成皮肤松弛,长细纹。脸部按摩如果是过度进行的话,很容易伤害到角质层,使皮肤变薄、水分流失速度加快,引发肌肤敏感状况。

面部按摩的技巧

面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。

1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮肤,一捏一松之间产生节奏,力度要轻而均匀。

3、指腹由内向外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。

4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。

5、由术者手臂肌收缩形成振颤,经指间传送到被按摩的部合肥市癫痫专科医院有哪些位。

6、指腹按、压、点、揉面部穴位。

面部按摩膏的作用

面部按摩膏在原理上基本都大同小异,主要是起到润滑的作用,营养成份含量少,面部按摩本来就是促进血液循环的,通过点穴可以消肿,至于清爽的就要用水包油的按摩膏,油份少水份多就可以。

作用:

1、舒缓作用:干性肤质用按摩膏可以起到舒缓作用,用后再使用化妆品可以防止皮肤缺水性不适或过敏。

2、舒筋活络的作用:有助于皮肤对营养物质的更好吸收。

3、促进血液循环、排毒、加速新陈代谢、增强皮肤弹性和柔韧度的作用。同时,按摩霜中有具有很高的营养成分,通过按摩能够让肌肤充分吸收,达到最佳美容养颜的效果。

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