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贫血人群为什么适合吃人参?贫血人群吃人参的好处

时间:2020-11-21  来源:节气及养生

  我们平时在看古装剧的时候,经常会发现剧中的人一旦患有重病,都会给病人喝汤,由此可见人参在大众的眼中是治病救人的良药,仿佛人参是万用的丹药一样,其实人参在生活中的应用是比较广泛的,尤其适合体虚的人群,所以人参也比较适合贫血人群的食用,那么为什么贫血人群为什么适合吃人参?贫血人群吃人参的好处有哪些呢?

  贫血人群为什么适合吃人参

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  人参除了含有人参皂苷和人参多糖外,还含有铁、铜、锌等微量元素,对缺铁性贫血有很好的补益作用。

  人参不仅对骨髓的造血功能有保护作用,还可以增强骨髓造血机能,使贫血病人的红细胞数、血红蛋白和血小板增加。当外周血细胞减少或骨髓受到抑制时,人参增加外周血细胞数的作用更加明显。

  人参补气生血的作用机理

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  人参能够促进核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)、蛋白质等的合成,促进骨髓细胞有丝分裂,使血中的红细胞、白细胞及骨髓中的有核细胞数量增加,从而增强骨髓的造血机能。

  贫血人群吃人参的好处

  人参所含人参皂苷能防止血液凝固、促进纤维蛋白溶解;降低红细胞的聚集性,增加血液的流动性,使血液运输养料和氧气,排泄代谢废物的功能增强。人参能够使血中WBC、RBC成年人得了癫痫病应该怎么办、Hb及骨髓中有核细胞数显著增加,对骨髓造血功能低下的患者如贫血症,白血病等有明显的治疗作用。

  贫血者常有气虚的症状如动则气喘、语声低微,抵抗力差易感冒,而人参是补气作用最强的中药,适合贫血者食用。贫血者吃人参的方法较多,可以泡水喝,也可以煲参汤。还可以煲人参大枣粥。

  贫血人群适合怎么吃人参

  参枣粥

  材料:人参15g,3颗,糯米50g,冰糖适量

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  1、人参打粉备用;大枣洗净去核,糯米洗净

  2、将红枣,糯米放入砂锅中,加750ml水

  3、大火烧开后,改用文火熬煮成粥

  4、粥将熟时放入人参粉、冰糖调匀,焖煮3分钟即成

  功效:益气补血,健脾养胃。

  从上文就可以看出人参对于贫血是有很好的作用的,所以对于生活中患有贫血的人群来说,是可以适当选择食用人参来调养身体的。

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